حاسبة مؤشر كتلة الجسم

بقسمة الوزن بالكيلوغرام على مربع الطول بالمتر: الوزن ÷ (الطول × الطول).

تعرض الحاسبة النطاق الصحي لطولك — وهو الوزن الذي يجعل مؤشرك بين 18.5 و24.9.

ليس دائمًا؛ الكتلة العضلية العالية قد ترفع المؤشر دون زيادة دهون. استشر مختصًا للتقييم الدقيق.

المؤشر تقدير عام من الوزن والطول فقط، بينما نسبة الدهون تقيس تركيب الجسم فعليًا وتحتاج أجهزة قياس.

لا؛ كل الحسابات تتم داخل متصفحك ولا يُرسل أي شيء إلى خادم.